ごぶさたしております。asakunoです。 今日は久々に本の紹介。 ちょと環境変化にメンタル対応が追いつかなくて、先週体調を崩しました。 そのときに読み直したのがこちらの本です。 つい、「気にしすぎ」てしまう人へ: こころの荷物をそっと降ろす本 (王様文…