休職して1年を過ぎて思うこと。
最近、人間らしさを取り戻してきたなぁって、しみじみ実感しています。
休職したての頃は、すぐに戻りたいという考えや、焦りに圧されて、
自分のことを「元気」「大丈夫」だし、「普通」だと思い込んでいました。
でも全然、「普通」じゃなかった。
そもそも、自分の中の「普通」の基準がめちゃくちゃになってるんですよね。
不調〜寛解のサイクルを何度も繰り返しながら、
ようやく、1年経ってようやく、
本当に自分が元気だったころの生活を思い出せてきた気がします。
例えば、
・体が自然に動く
・眠れる
・掃除ができる
・料理ができる
こんな、日常の当たり前のことでさえ、
”当たり前”にできませんでした。
できないことが”普通”だった。
休職直後は食事もままならない状況で、
半年経ったくらいからまともに食べられるようになって、
それでもコンビニに頼りっきりで、
それが、
数ヶ月前から、
スーパーのお惣菜を選ぶようになって、
調味料を買い足して味を変えたりして、
パスタとか単純な自炊の頻度も少しずつ上がっていって、
野菜を買えるようになったり、
果物を剥いて食べることができるようになったり、
しました。
こういう、当たり前のことが、
当たり前にできないことが当たり前だったので、
かなり時間はかかったけれど、
回復できたことに
心から喜びを感じます。
とはいえ、まだ回復途上。
焦らず、一歩ずつ、
社会復帰を目指します。
今朝は、コメダ珈琲のモーニングをいただきながら、
勉強しましたよ〜
明日もがんばるぞ〜